2011-08-01から1ヶ月間の記事一覧

サイクリング時の携行品

今はこれだけしか携行していないのだけれど、 iPhone (GPSトラッキングアプリ用(RunKeeper)) 自転車用コンパクトツールキット(六角レンチ、ドライバー、チェーンカッター、ニップル回し) 最近、普段乗り自転車がパンクしまくった恐怖から、これ位は携行…

11ヵ月ぶりの皇居周回

久しぶりにRNC3に乗った。最後に乗ったのが去年の9月なので、実に11ヵ月ぶりということで、完全なリハビリ走行。少し出遅れて「5:58 AM - 6:55 AM」という時間で走ったのだけれど、交通量とか日照とかを考えると「6:30 AM」には帰り着きたいので、やはり遅く…

メンテナンス

普段乗り自転車のメンテナンスをした。 リアディレイラーの調整 チェーンの注油 各所の清掃 いつも日ざらし雨ざらしで外に置いて5年、いろいろな部分が傷んでいる。リアディレイラーの樹脂パーツも劣化しているようで、Bテンションアジャストボルトの調整を…

タイヤとチューブの交換

普段乗り自転車がパンクしなくなったと書いたのだけれどそんなことはなくて、やっぱりまた空気圧を高めにしたら、前輪がパンクしてしまった。あけてみると、ビート付近が小さく破れている個所に小さな穴があいていた。ビート付近が割と大き目に破れてサイド…